Akt Na Unichtozhenie Dokumentov S Istekshim Srokom Hraneniya Blank Ukraina
Mihaela, ai luat o decizie foarte buna! Rezultatele se vor vedea. Citeste si cartea lui Mencinicopschi, el explica foarte frumos acolo despre necesitatea zilelor de post, despre cum valoarea caloriilor difera de la aliment la aliment, despre disponibilitatea biologica a nutrientilor si multe altele. Pe mine cartea asta m-a facut sa ma ingrijesc mai mult de alimentatie.M-am apucat si eu de sport si e super, de luni am inceput sa merg la pilates.